중성지방관리1 중성지방 수치 높다면? 꼭 봐야 할 생존 가이드 중성지방의 정상 수치 정의부터 검사 방법, 수치가 높을 때의 위험, 그리고 일상에서 실천할 수 있는 관리 전략까지 정리했습니다. 🩺중성지방 정상수치 유지 방법과 중요성중성지방을 건강한 범위로 지키는 것은 심혈관질환, 지방간, 췌장염 같은 질환을 예방하는 데 핵심이에요. 국내 최신 지침을 기반으로 정상 수치, 위험 단계, 그리고 효과적인 관리법을 소개합니다.목차중성지방 정상 수치 기준수치가 높을 때의 건강 위험효과적인 관리 방법자주 묻는 질문1. 중성지방 정상 수치 기준정상: 경계: 150–199 mg/dL높음: 200–499 mg/dL매우 높음: ≥ 500 mg/dL (췌장염 등 응급 위험 증가)정확한 수치를 위해 검사 전 12시간 이상 공복이 필요합니다.2. 수치가 높을 때의 건강 위험동맥경화, 심혈.. 2025. 8. 24. 이전 1 다음
