발뒤꿈치통증2 족저근막염 vs 아킬레스건염, 차이와 진단법 족저근막염과 아킬레스건염, 비슷해 보이지만 다른 두 질환의 특징과 진단 방법을 정리했습니다. 증상이 헷갈릴 수 있는데, 이번 글에서 명확하게 구분할 수 있도록 안내드릴게요. 👣족저근막염 vs 아킬레스건염, 차이와 진단법목차족저근막염이란?아킬레스건염이란?최근 치료 트렌드두 질환 비교표상황별 대처법자주 묻는 질문맺음말족저근막염이란?족저근막염은 발바닥 아치와 발뒤꿈치를 잇는 족저근막에 반복 손상이 누적되어 생기는 염증성 질환이에요.주요 증상은 아침 첫걸음을 내디딜 때 발뒤꿈치 안쪽이나 발바닥 중앙에 나타나는 통증입니다. 보통 활동하면서 조금 완화되기도 합니다.평발, 장시간 서 있는 생활습관, 쿠션이 부족한 신발이 주요 위험 요인입니다.진단은 병력 청취와 신체검사로 주로 이루어지며, Windlass test,.. 2025. 8. 25. 족저근막염, 꼭 알아야 할 원인과 증상 총정리! 족저근막염은 발뒤꿈치 통증의 가장 흔한 원인 중 하나예요. 원인과 증상을 정확히 이해하면 조기에 대응하고 예방하는 데 큰 도움이 됩니다 😊족저근막염, 꼭 알아야 할 원인과 증상 총정리!목차족저근막염이 생기는 이유대표적인 증상 알아보기원인별 증상 요약표자주 묻는 질문맺음말 & 실천 팁족저근막염이 생기는 이유족저근막염은 발바닥 근막에 작은 손상이 반복적으로 쌓여 발생하는 질환이에요. 대표적인 원인은 다음과 같아요.갑작스럽게 운동량이 늘거나, 장시간 서서 일하거나 많이 걸을 때체중 증가 또는 중년 이후 퇴행성 변화종아리 근육·아킬레스건이 긴장되거나 짧아진 경우평발·오목발 같은 발 구조 문제, 하이힐·딱딱한 신발 착용대표적인 증상 알아보기족저근막염에서 가장 많이 호소하는 증상들을 정리했어요.아침에 첫발을 내디.. 2025. 8. 22. 이전 1 다음
