성별영양제1 남성과 여성, 종합비타민 선택의 핵심 차이와 맞춤 가이드 성별에 따라 종합비타민을 고르고 싶다면, 남성용과 여성용의 영양 구성 차이를 이해하고 내 몸에 맞는 제품을 선택하는 것이 가장 중요해요. 물론, 과다 섭취 위험성까지 함께 확인하는 것이 안전합니다.남성과 여성, 종합비타민 선택의 핵심 차이와 맞춤 가이드목차남성과 여성의 영양소 차이한국인에게 나타난 MVMS 효과과다 섭취 시 주의사항남녀 주요 성분 비교표상황별 선택 팁자주 묻는 질문1. 남성과 여성의 영양소 차이전문가에 따르면 남성용 멀티비타민에는 주로 아연·셀레늄 함량이 높고, 철분은 거의 없거나 적다고 해요. 반면, 여성용 제품은 철분과 엽산 함량이 높아 여성의 생리적 요구를 충족할 수 있도록 설계되어 있습니다 (한국건강증진개발원). 한국건강증진개발원 www.khepi.or.kr2. 한국인에게 나타난 .. 2025. 8. 19. 이전 1 다음
